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Puxada Pulley

Por Gui_suguimoto
Em Treinamento

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Postado

Galera minha duvida é o seguinte

qual a diferença da pegada na puxada atras da nuca tipo aberta e mais fechada, pega areas diferente?

e a puxada na frente e atras qual a diferença?

vlw

Postado

diferenças são poucas, um é mais focado em DORSAIS FIXADORES (na frente) e DORSAIS LARGURA (atrás):

frente:

md17p.gif

AMtir2.jpg

atrás:

md16p.gif

AMtir7.jpg

Editado por hickmorais

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