Postado 29/05/2011 às 22:41 05/29, 2011 Ola amigos, gostaria que me respondessem alguem que use ou ja tenha usado as cordas como atividade aerobica. Eu gostaria de saber qual seria a que apresenta melhor custo/beneficio, pois eu vi que existem varios modelos (em couro, pvc, em fibra) e gostaria de saber qual destas e a melhor para eu comprar e utilizar. obrigado. ''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado 29/05/2011 às 23:11 05/29, 2011 quando eu fazia MMA eu usa uma de fibra, era muito boa e que eu me lembre nao foi tao kra eu ja usei uma de borracha, q quando batia no dedao doia muito na minha opiniao qualquer uma serve, soh tem q ter o comprimento bom
Postado 29/05/2011 às 23:57 05/29, 2011 Autor bom eu encomendei uma em poliuretano para minha altura, que da algo em torno de 2,5-2,6m de corda, acredito ela ser boa pelo que li. eu pretendo fazer todos os dias antes de ir para academia pra dar 1 segurada no BF senao baixa-lo um pouco, devo fazer esse treino que me parece ser o melhor e mais rapido para 1 comeco de conversa. ''[...] Porque a manhã é a juventude do dia; tudo é luminoso, fresco e fácil; sentimo-nos vigorosos e dispomos de todas as nossas faculdades. Não devemos abreviá-la levantando tarde, nem gastá-la em ocupações ou em conversas vulgares; pelo contrário, devemos considerá-la como a quintessência da vida e, por assim dizer, como algo sagrado. Em contrapartida, a tarde é a velhice do dia; estamos abatidos, falantes e atordoados. Cada dia é uma vida em miniatura, onde todo despertar é um pequeno nascimento, cada manhã fresca é uma pequena juventude e cada adormecer na noite é uma pequena morte.''
Postado 30/05/2011 às 01:37 05/30, 2011 Mais importante que o material da corda em si é a qualidade do rolamento Run,Jump, Lift, Puke, Repeat This is CRROOOOOSSSSSSSFFFIIIITTTTTT!!!! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20981-cross-fit/
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