E aii...

Estou pensando em montar o seguinte stack....

2400 mg piracetam de manhã+1gr colina+ 2 caps de ast no xtreme

1800 mg piracetam+ 200 gr cafeina+ 2 scoop de jack3d+ 1gr colina

10 gr creatina pós treino+ 2 caps ast pós treino

O que vocês acham? Estou mandando junto com jack3d pq meu DMAA, ainda não chegou, opinem ai...

Velame!!!

Eu não usaria cafeina com jack, o mesmo ja tem em sua composição,apesar de não revelarem a quantidade, acredito que seja bastante, ainda mais em 2 scoops. 10g de creatina tb são exagero, o corpo absorve no maximo 5g por dia, o resto vc vai eliminar pela urina, não vai te fazer mal tomar, mas está gastando mais a toa, lembre-se que tb tem creatina no jack, oq estaria aumentando mais ainda sua dose diária nos dias de treino.

abraços

Obrigado pelo comentário...

Mas então, eu não sei aonde você viu que a creatina só é absorvida 5 gr... A idéia é, fazer um boost para ir além do limite, por isso o combo do piracetam com a cafeína... o jack3d está sendo usado só porque o minha dimethylamylamine ainda não chegou... Eu sei que esta vem no jack3d porém eu quero ir além...

Aguardo ai opiniões de quem já tentou(duvido encontrar) ou de interessados ou entendidos do assunto..

Velame

cara dimethylamylamine nao te da ganho algum

soh te deixa locao

O que vai me dar ganho é a dieta, eu quero é o foco e disposição animal pra treinar...

Alguém mais ai já fez algo parecido?

Velame