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Scoop Do Jack3D X Creatina Universal

Por Cavernada
Em Dieta e suplementação

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Postado

Depende da quantidade que você quer , usando a densidade da creatina similar à do Jack3d , você obtem 5.5g/scoop .

Não sei seu objetivo , se é saturação , manutenção , ai fica dificil de te ajudar , cara!

Postado

Acho que não vai ter a mesma quantidade, mas faz um teste. Pega uma colher de chá cheia e joga dentro do scoop, se ficar cheio é porque vai ter umas 5g de creatina, se transbordar num da pra usar e se ficar faltando quer dizer que cabe mais de 5g no scoop.

Postado

eu uso crea nos dias off e guardei o scoop do jack3d apesar de estar usando outro pw...enfim...aqui na balança oscila entre 5/6grs ....abs

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