Postado 21/05/2011 às 23:01 05/21, 2011 fala ae galera, andei pesquisando de como medir bf sem usar o adpõmetro..descobri que fazendo uns calculos dava pra ter o resultado, so que eram muitos calculos, dai elaborei uma calculadora que fica bem mais facio..ainda nao sei se ela estar dando os resultados perfeitamente certos.Gostaria que voçes testacem e posta-se se funcionou perfeitamente.vlw Link: https://www.penhaki.com.br/bf/ Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida!
Postado 21/05/2011 às 23:13 05/21, 2011 Legal, usei aqui e deu certo. Só não sei se está realmente correto pq não tenho meu bf medido "certinho" aqui. Não arriscar nada é arriscar tudo. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/66654-diario-do-j/
Postado 21/05/2011 às 23:14 05/21, 2011 Para mim não funcionou! deu um resultado inferior, eu estando com 13% apontou -6% Haha.
Postado 21/05/2011 às 23:20 05/21, 2011 Autor Para mim não funcionou! deu um resultado inferior, eu estando com 13% apontou -6% Haha. Oo.passa os dados para eu calcular Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida!
Postado 21/05/2011 às 23:27 05/21, 2011 Essa calculadora é falha. Protocolo das dobras cutâneas é um dos mais precisos.
Postado 21/05/2011 às 23:38 05/21, 2011 https://emagrecerdevez.com/calculadoras Neste site, a calculadora inclui mais uma medida para fazer a medição. Teoricamente seria menos falho. Pyrros Dimas Protein Culpa, medo, ganância. Cuidado!
Postado 22/05/2011 às 00:13 05/22, 2011 m eu deu 14%... peso 83kg umbigo 83cm altura 1,86 acredito que deve estar em torno de 14% mesmo... Menos teorias e mais prática! Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/
Postado 22/05/2011 às 02:01 05/22, 2011 O meu deu 3% kkkkkkkkk Impossível Aquela da corpo perfeito comigo a estimativa é melhor. “Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM
Postado 15/11/2013 às 01:31 11/15, 2013 balela e quem tem estomago alto, e a gordurinha fica la na pontinha fica como? kkkkkkkkkkk Acompanhe minha evolução. 30 kg em 9 ~ 10 meses. (natural Boribilder) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141003-11-01-1210-28-30-kg-a-mais-11-cm-de-braco-15-anos/ Duvida? Manda PM.
Postado 15/11/2013 às 17:05 11/15, 2013 E a pá de ouro vai pro amigão ai em cima.. Topico de 2011 Enviado de meu GT-I9100 usando o Tapatalk 2
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