Idade: 21

Altura: 1.84m

Peso: 90Kg

Histórico: 1 ano de treino

Bf: 20% mais ou menos

meu nutricionista recomendou um medicamento manipulado chamado Citrus Aurantium (200mg) para eu dar uma baixada no meu bf e perder barriga

pra eu tomar 1x ao dia, no almoço... durante 1 mes

o estranho é q ele falou para eu nao alterar minha dieta ainda, apenas tomar esse remedio e fazer aerobicos (antes eu nao fazia)

2 perguntas então:

1- alguem ja tomou esse remedio? é bom?

2- tentar emagrecer sem alterar a dieta nao é perda de tempo? Por mais q eu comece a tomar esse medicamento e mande uns aerobicos, ele falou para eu continuar com a minha dieta de hipertrofia q fazia antes. Creio q se eu realmente fizer isso irei estagnar os meus ganhos, nao estarei nem perdendo gordura nem ganhando musculos.

O extrato da laranja amarga teoricamente aumenta o metabolismo,reduz o apetite e queima gorduras pela ação de enzimas queimadoras de gordura dentro da celula, só que ainda não existem estudo conclusivos sobre os efeitos...Sobre a dieta para hipertrofia ser mantida e o inicio de aeros, acredito que a tentativa é manter a massa magra já ganha e perder um pouco de medidas na linha da cintura(e outras), proporcionando uma melhor qualidade na musculatura...abs

Citrus Aurantium contém sinefrina, que acredita-se ter um efeito termogênico leve, pelo menos quando misturado com cafeína. Quando usado sozinho é mais pelo controle no apetite..