Postado 20/05/2011 às 20:43 05/20, 2011 https://www.youtube.com/user/BRETZERR treina pra força e desempenho atlético no geral, salta 1 metro do chão (com a perna reta), vira mortais pra trás e ainda levanta quase 300 kg no terra e quase 200 no supino Comentem por favor! Editado 20/05/2011 às 20:45 05/20, 2011 por Mavericks
Postado 20/05/2011 às 21:02 05/20, 2011 cara é uma maquina, porem aspecto visual um lixo, mas como esse não é o foco dele... curti... já to vendo q vou tentar pelo menos umas 3 coisas ai...
Postado 21/05/2011 às 02:11 05/21, 2011 cara é uma maquina, porem aspecto visual um lixo, mas como esse não é o foco dele... curti... já to vendo q vou tentar pelo menos umas 3 coisas ai... faltaria 1 cutting so, de resto ta maneiro, na verdade parece que o video foi gravado em varias periodos diferentes, visto que parece que ele esta melhor, em se tratando de BF, em alguns trechos do que em outros. mas seu aspecto visual nao e tao lixo assim nao, nada que 1 cutting nao resolva. ele faz coisas muito punks que eu realmente queria ter capacidade de fazer, tipo o salto pra fora da piscina, o salto por cima da casinha, kkkkkk, e sei la, aquele agacho com 1 perna, faco no maximo sem cargas e olhe le :s
Postado 21/05/2011 às 16:02 05/21, 2011 2sasi, no começo do vídeo ele está "barrigudo", mas depois, a meu ver, está "normal". Esse da piscina é f@#$, hahaha!
Postado 21/05/2011 às 16:31 05/21, 2011 Autor na hora que ele da os mortais,ele ta com o BF mais baixo.
Postado 21/05/2011 às 17:02 05/21, 2011 Esse dele saltando da piscina foi foda!!! Kra q treina força faz umas coisas cabulosas mesmo. Editado 21/05/2011 às 20:12 05/21, 2011 por Danilo Z
Postado 21/05/2011 às 19:37 05/21, 2011 Autor https://www.youtube.com/watch?v=gM9XXzVSbj4 outro video desse ninja treinando
Postado 21/05/2011 às 20:07 05/21, 2011 carcaca ta foda nesse video ai dele, putz treinar forca e show demais, eu fiz um tempo ai alguns exercicios de forca e notei 1 melhora muito boa, foda que me lesionei 2 vezes nesse periodo, creio ser falta de experiencia minha e um pouco de exagero nas cargas.
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