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Farelo De Trigo( Fibra) À Noite

Por carlosssj3
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou pensando em comer farelo de trigo integral de noite, antes de dormir, junto com a albumina, por exemplo, pra retardar mais a absorção. Ele tem uma constituição muito grande de fibras, e o resto de carboidratos, que acredito serem de médio/baixo IG. A pergunta é: estraga a dieta colocar isso de noite?

Editado por carlosssj3

Postado

Leandro aproveitando da sua boa vontade e que vc está online :) ...

Eu queria saber, seria uma boa adicionar o Farelo de Trigo aquele hipercalorico caseiro que vc colocou aqui no forum?

Postado

Leandro aproveitando da sua boa vontade e que vc está online :) ...

Eu queria saber, seria uma boa adicionar o Farelo de Trigo aquele hipercalorico caseiro que vc colocou aqui no forum?

Pode adcionar :D

Só tem a ganhar.

Abraço

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