Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Melhor Alimentação Do Mundo!

Por Search
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Altura: 1,68

Peso: 68,5kg

Bf: 10-13%

Objetivo da Dieta: Hipertrofia

Tempo Malhando: 1 ano

Ae pessoal, gostaria que avaliassem minha dieta, não fui eu que montei mas estou pensando em adapta-la!

Obrigado

Ps: Desculpa pelo título do tópico a intenção foi atrair :D

6b7b43e292.png

Postado

è parceiro a Dieta é bem interessante mas não é pra kualker um a kuantia de carbo e proteina nessa dieta é pra um indivíduo de um nivél um tanto elevado...

Mas kurti a quantidade de gordura que é baixa :D

Sempre Lembrando cada um é cada um :)

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.