Vou começar academia agora,comprei um suplemento,o Massa 3200,tenho dieta...

No começo eu estou "pegando" pouco peso,pouco mesmo,devido ao fato de eu acabar de entrar na academia.Isso pode interferir no meu desenvolvimento ou não ?

É melhor eu usar o suplemento agora ou fazer tipo um mês só com a dieta,sem suplemento até pegar um pouco mais de carga,daí no segundo mês eu começo a usar suplemento+dieta .Isso faz sentido ou é viagem ?

Usar o hipercalórico logo no começo pode atrapalhar os ganhos ?

Quanto ao post que eu fiz na categoria "treinamento" desculpe é que eu não sabia onde postar já que o assunto também envolvia o assunto "treino" .

(Obrigado ao pessoal que postou lá também ! )

Dieta primeiro, logo após é uma boa com hiper, não compensa gastar em algo que só com dieta tu vai ganhar praticamente a mesma coisa no inicio.

abçs

Cara, é o seguinte, no começo, os ganhos vêm fácil. Por isso não se recomenda tomar suplemento, porque você vai gastar dinheiro meio que atoa. Pega firme na dieta, no treino e começa mandar o hipercalórico daqui 1 mes, depois de mais 1 ou 2 meses pode comprar um whey, dextrose e até mesmo creatina. Hipercalórico é dispensável, pois você pode substitui-lo por alimentos na dieta.

O fato de pegar pouco peso não vai interferir, faça o movimento correto e depois comece a jogar as anilhas pro alto, hehe.

O suplemento vai te dar ganhos, mas no início acho dispensável o uso de suplementos, seus ganhos já serão relativamente grandes sem nada.

Abraços