Postado 13/05/2011 às 01:22 05/13, 2011 Fala galera, O intervalo das fotos são de 1 mês. Tô em bulk. EU SEI QUE ESTOU COM BF ALTISSIMO E QUE PRECISO DE CUTTING, MAS POR EXPERIENCIA VOU GANHAR MAIS MASSA PARA ENTÃO SECAR DE VEZ. Pra vocês deu pra dar uma queimada ? Ganhos ? antes DEPOIS
Postado 13/05/2011 às 01:29 05/13, 2011 Cara pra ser sincero, não muito! Tem que olhar muito pra notar algo, vi mais diferença no triceps. abçs Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões. (Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum). Diário do White (Conheça-me) >>> Aprenda a fazer um Pré-Treino caseiro TOP aqui!!!<<<
Postado 13/05/2011 às 01:41 05/13, 2011 1 mês? Muito pouco tempo. O peitoral se reparar, tem diferença. Bjus "you are a meal alway from failure"
Postado 13/05/2011 às 17:39 05/13, 2011 nao aparece as fotos "Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"
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