Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Malto X Dextrose

luizloio
Por luizloio
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Aew galera, to com uma dúvida cruel.

sobre qual tomar em qual momento. Se o malto deve ser antes ou depois do treino e a mesma coisa sobre a dextrose.

O problema é o seguinte, o meu personal manda eu tomar dextrose depois e malto antes, já um amigo médico me disse pra fazer o contrário.

Eu já procurei nutricionistas mas tive opniões diferentes, tipo, um disse que tanto faz, e outra disse os dois...

Por isso que eu queria aopnião da galera que é mais experiente e ta ligado nisso aí

Abração

Postado

Aew galera, to com uma dúvida cruel.

sobre qual tomar em qual momento. Se o malto deve ser antes ou depois do treino e a mesma coisa sobre a dextrose.

O problema é o seguinte, o meu personal manda eu tomar dextrose depois e malto antes, já um amigo médico me disse pra fazer o contrário.

Eu já procurei nutricionistas mas tive opniões diferentes, tipo, um disse que tanto faz, e outra disse os dois...

Por isso que eu queria aopnião da galera que é mais experiente e ta ligado nisso aí

Abração

Dextrose chega mais rapido no organismo

Malto ja demora mais

Postado

Pesquisa. É quase a mesma coisa, tanto faz.

Postado

Tanto faz, mano... tá quebrando a cabeça à toa!

Dextrose é um pouco mais rápida!

Eu por exemplo, se tem dex compro ela, se n tem, compro malto!

Postado

Dextrose chega mais rapido no organismo

Malto ja demora mais

como dito aqui, a diferença é pouca:

Tanto faz, mano... tá quebrando a cabeça à toa!

Dextrose é um pouco mais rápida!

Eu por exemplo, se tem dex compro ela, se n tem, compro malto!

Postado

os dois são praticamente idênticos! utilize no shake pós treino brother, abraços

Postado

Oleo extra virgem de coco(MCT) é melhor!!

Postado

Mais um tópico falando disso!!! :angry:

Postado

Nenhum dos 2 no pré e os 2 no pós :D

Abraço

Postado

procurou nutricionista pra isso? Era só ter ido no google.

Pega o mais barato!

Postado

Óleo de Coco(MCT) NÃO

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.