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No Xplode Ao Acordar

Dubugras
Por Dubugras
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, eu comprei o NO Xplode, e to lendo aqui que tem que ser tomado de estomago vazio 45~1h antes do treino, mas eu treino um pouco depois de acordar, que tenho meu café da manhã, o que devo fazer?

Postado

Acorda mais cedo toma cafe, depois de meia hora toma ele e ja vai treina, esses suples nosso corpo absorve rapido, o que pode afetar um pouco é esse cafe, mas toma um cafe basico, depois do treino regassa e come muito!

Flwss

Postado

Ou toma ele em jejum e vai treinar. 30-45minutos depois de tomar já pode ir treinar.

Também pode misturar ele com 20-30g de whey (preferencia isolado) e ir treinar.

Abraço

Postado

Eu tomaria ele com whey e iria treinar. Quando chegar toma o shake e depois manda uma refeição sólida pesada.

Postado

Eu tomaria com whey, ou dependendo da dieta ouobjetivo, mandaria em jejum mesmo.

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