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Bcaa

Por João Gabriel Santos
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae galera li o post lá do bcaa você está usando errado, e vi que na carne também tem bcaa, então eu queria saber quantas capsulas de bcaa eu vou precisar, pois eu estou comendo 400g de carne por dia 45g de 3whey probiotica. Será quantas capsulas vai ser preciso pra mim terminar de completar as quantidades de bcaa do dia a dia?

Postado

A quantidade de BCAA recomendada no tópico, BCAA: VOCÊ ESTA USANDO ERRADO, é a quantidade isolada.

A advinda de alimento não conta no cálculo!!!

Postado
  • Autor

A quantidade de BCAA recomendada no tópico, BCAA: VOCÊ ESTA USANDO ERRADO, é a quantidade isolada.

A advinda de alimento não conta no cálculo!!!

A tranquilo então é porque eu não tinha entendido direito.

Valeu mano.

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