Oi, meu antigo topico foi fechado pela moderacao por "nao estar de acordo com as regras". Peco desculpas desde ja.

No outro topico eu perguntava sobre o treinamento de manha cedo tipo 5 da manha, beneficios, maleficios etc etc...

Bom, fui treinar hoje 5 horas da nmanbha...acordei as 3 e 30...tomei meu shake, vit c, vit e ,,,etc! (obs: fui dormir bem cedo ontem)

mas como o treino era MUITO FREAK! pesado mesmo, comecei a passar mal no meio do treino caras! pressao baixou, fiquei branco, comida nao descia nem a porrete!

estava tudo estagnado, e o pior, nao aguentei tomar whey no pos treino!!! nao fui trabalhar, tomei soro, agora esta fazendo digestao normal!

Queria realmente que me ajudassem nisso! por favor.

isso ocorreu devido o horario do treino? alguem ja passou por isso?

OBRIGADO

É meio óbvio a resposta né cara... claro que tem a ver, mas pd ser que uma hora vc acostume.

ou não.

ja passei por isso cara

acordei dei um tempo fui treinar, tbm fui pro hospital!

na minha opnião é o horario

Parece 2 coisas: Vc mandou muito carboidrato e teve um efeito rebote de insulina (uma liberação absurda que queimou muito mais glicose sanguinea que o necessário) ou sódio abaixou demais.

Pelo horário acho que não tem muito a ver não.

Era treino de pernas?

Abraço