Fala galera, tudo bem? Então, olha só...

um tempo atras pedi ajuda pra tomar uns suplementos, bom.. primeiro, eu tinha 110 kg e agora estou com 78, ja perdi toda a flacidez e ja to treinando pra hipertrofia... então, eu queria definir mais, por isso tava tomando:

Quitosana 500mg, 6 caps por dia

Cromo 1 caps por dia

Chá verde 1 colher de sopa antes do treino (é daqueles instantaneos)

5W whey + creatina pós treino

Tribulus terrestris manipulado 500mg, 2 caps por dia

Albumina antes de dormir ( eu coloco uma banana tb)

Então. meu quitosana acabou, eu pensei em comprar um termo, pensei no thermo pro da integral, ou no body ripped da body... O meu objetivo é ficar gigante, eu tive bons ganhos nesses 9 meses que treino, nos 5 primeiros ja havia perdido 28 kg, eu comecei treinar pra hipertrofia com 4~5 meses de academia...

O que eu quero saber é o seguinte, eu posso tomar o thermo? junto com tudo isso?

Obrigado

eu aconselho uns termos importados se vc tiver condições, esses nacionais ae são soh cafeina pura e não sao mt bons

Se possivel compra um Oxyelite ou algum Lipo6, fora isso pra que tá tomando o Tribulus?

Eu acho que porque é diurético, não?

é isso mesmo, tipo ele meio que não dexa reter muito liquido, e aumenta o nivel de testosterona, então.. olha só, eu não tenho como bancar um suplmento de 200 reais por mes, e tipo, não tem algo q eu possa tomar que seja "mais ou menos" bom?

Sou pobre rsrs

Editado 9/05/2011 às 00:09 05/9, 2011 por n0zze (veja o histórico de edições)