Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Aonde Encaixar Amino Liquido ? + Ciclo ?

Por RogerS
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Pessoal vou fazer um ciclo agora e vou tomar os seguinte suplementos:

Whey Protein Elite ( sempre tomo)

Creatina 10g ( dividida em 2 tomadas de 5g)

BCAA ( 4 antes e 4 pós treino)

Albumina ( antes de dormir)

E ganhei 2 galaozinho de Amino Liquido de 600ml da Integral,gostaria de saber aonde posso encaixar esse amino liquido,ja que ele é de absorcao rapida e tal.

Valeu

Postado

Desjejum e pós treino imediato, junto com carb de alto ig, mas é só uma sugestão, vai depender da sua dieta.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.