CLINTT 0 Postado Maio 4, 2011 às 15:06 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 15:06 Pessoal to como uma duvida e vcs vão me ajudar a sana la, é o seguinte: no lugar onde eu trabalho eu n consigo fazer os shakes pois n tem liquidificador, gostaria de saber se eu fizer ele de manha e for tomar horas depois(almoço ou tarde) se perde algum nutriente do suplemento( whey protein, NUTREN ACTIVE), como vitaminas ou a proteina perde seu valor, sei la, rsrsrsrsrsr, gostaria de saber se é a mesma coisa ou muda????????? desde ja agradeço a ajuda e espero que minha duvida quando sanada possa orientar outros tb. att Clintt ps. Se ja tem a resposta no site me desculpem pois n achei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Bull 34 Postado Maio 4, 2011 às 15:12 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 15:12 Cara a solução é simples, bata com agua na garrafinha na hora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 4, 2011 às 15:50 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 15:50 Disse tudo o bull. Deixa tudo dentro da garrafinha, quando for fazer uso dela joga agua e balança. Se quiser tomar com leite só jogar o leite, ou deixar leite em pó dentro tb ae só jogar água e pronto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcondesrjr 0 Postado Maio 4, 2011 às 16:20 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 16:20 se todo problema fosse de facil solução como isso... rs mas ó, eu nao gosto de fazer essa parada com a garrafa, mas é um jeito ne Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Maio 4, 2011 às 17:32 Compartilhar Postado Maio 4, 2011 às 17:32 Meu lanche a tarde, entre outros alimentos, contem: 20gr de leite desnatado em pó, 40gr de aveia, 15 de albu e 15 de whey. Dissolve tranquilo... menos a aveia, é claro!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CLINTT 0 Postado Maio 5, 2011 às 18:19 Autor Compartilhar Postado Maio 5, 2011 às 18:19 Rrsrsrssr, foda é não bater no liquidificador, ´so na garrafinha a mistura n fica homogenia....mas tudo bem neh... Mas afinal, perde ou n perde o valor dos nutrientes, proteinas, etc????????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Maio 6, 2011 às 20:16 Compartilhar Postado Maio 6, 2011 às 20:16 eu jah acho mais foda ter que lavar o liquitificador do que tomar algo que nao dissolveu totalmente qquer coisa chaqualha bem, deixa uns minutos parado e volta chaqualhar denovo, da uma dissolvida melhor nao perde nutrientes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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