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Posso Tomar Wheyprotein Sem Problemas?

Por digaumss
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou malhando ja faz 8 meses, sou ectomorfo, ganhei uns quilinhos, mas ultimamente nada

Posso tomar qualquer wheyprotein sem problemas? tenho 17 anos, 1.74m e 60 kg

Postado
Estou malhando ja faz 8 meses, sou ectomorfo, ganhei uns quilinhos, mas ultimamente nada

Posso tomar qualquer wheyprotein sem problemas? tenho 17 anos, 1.74m e 60 kg

Pow 8 meses ja ta blz pode suplementar bem!!!

mais so Whey naum adianta!!!

Manda um whey bom junto com algum carbo(Dextrose ou malto) no pos treino!!!!!

abras e bons treinos!!

Postado
Estou malhando ja faz 8 meses, sou ectomorfo, ganhei uns quilinhos, mas ultimamente nada

Posso tomar qualquer wheyprotein sem problemas? tenho 17 anos, 1.74m e 60 kg

8 meses ja da pra suplementar, mas qualquer whey não né, procura pegar uma whey de boa qualidade, e não se esqueça de tomar com um carbo junto.

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