PauloEgídio 35 Postado Abril 23, 2011 às 19:16 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 19:16 Miofibrilar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luis2356 372 Postado Abril 23, 2011 às 19:23 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 19:23 Eu treino com foco em outras aptidões fisicas. Hipertrofia é apenas uma consequencia, ela vem indiretamente. Bom assim não? [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
perninhafw 1 Postado Abril 23, 2011 às 21:19 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 21:19 Eu treino com foco em outras aptidões fisicas. Hipertrofia é apenas uma consequencia, ela vem indiretamente. Bom assim não? [3] uns anos atrás eu pensava exclusivamente sarco...atualmente penso q crossfit é o caminho... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 105 Postado Abril 23, 2011 às 23:19 Compartilhar Postado Abril 23, 2011 às 23:19 Não treino pra puxar carroça Digamos que em Off até penso um pouco sobre "puxar carroça" e faço uns treino meio doido assim , auhauuah só pra sentir o ego la em cima , pegando mais peso que 99,9% da academia e tal... Mais chega em cutt e em pre contest... tem que deixar o ego pra la , e entender que 10kg tb são pesados se voce souber usa-los. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Abril 24, 2011 às 03:07 Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 03:07 (editado) me sinto bem só com os basicos (mio) Editado Abril 24, 2011 às 03:08 por Bibiano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Abril 24, 2011 às 03:14 Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 03:14 me sinto bem só com os basicos (mio) para quem não pretende ficar muito grande acho que deve ser uma excelente escolha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Abril 24, 2011 às 13:27 Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 13:27 A maior parte do meu é mio, mas as vezes coloco sarco também. para quem não pretende ficar muito grande acho que deve ser uma excelente escolha haha ? lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bolovo 0 Postado Abril 24, 2011 às 14:28 Autor Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 14:28 Daonde tirou isso? Defina o que é ficar muito grande. Vendo isso é possivel saber que voce não tem experiencia alguma. Não deixava, chamou todos os mio-boys de frangos Julio ficou bravo agora! auahuahauhauhauah Talvez ele tenha se referido à enfase do treino, tipo fazer miofibrilar caso o foco não seja unicamente a hipertrofia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Abril 24, 2011 às 14:57 Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 14:57 melhor estudar mais sobre fibras musculares Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viniciusguigo 18 Postado Abril 24, 2011 às 15:17 Compartilhar Postado Abril 24, 2011 às 15:17 Puxar carroça é o que há! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora