Postado 21/04/2011 às 17:55 04/21, 2011 Oi Pessoal... Achei este site,e gostei..Pq explica como fazer o exercício e os erros mais comuns cometidos p/cada exercício. Para quem não têm personal...onde instrutores de academia não são tão inteirados...vale p/ evitar erros...e lesões... Para quem não conhece,vale a pena visitar... É:https://www.passion4profession.net Abraços Renata Editado 21/04/2011 às 18:11 04/21, 2011 por renatamendes
Postado 21/04/2011 às 21:14 04/21, 2011 a este e aquele site que coloca videos no youtube, eu acho muito artificial a marionete, mas e bom ate, nao existe nada melhor que esse https://www.bodybuilding.com/exercises/ visto que apresenta videos de todos os exercicios com 1 pessoa fazendo
Postado 21/04/2011 às 21:38 04/21, 2011 a este e aquele site que coloca videos no youtube, eu acho muito artificial a marionete, mas e bom ate, nao existe nada melhor que esse https://www.bodybuilding.com/exercises/ visto que apresenta videos de todos os exercicios com 1 pessoa fazendo fato muito bom esse mesmo
Postado 21/04/2011 às 22:20 04/21, 2011 verdade alem disso geralmente para quem percebe bem de ingles sempre tem artigos muito bons,aborda quase tudo
Postado 21/04/2011 às 22:21 04/21, 2011 Tem um site que acho bom também: https://muscul.az.free.fr/pt/index.html
Crie uma conta ou entre para comentar