slashsan Postado Abril 21, 2011 às 03:10 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 03:10 Bom Ola galera da Hipertrofia.org =D Tenho 16 anos, 1,72 De altura e 68 KG. Bom eu Há 2 anos atras estava com 108 Kg, Venho trenando des de entao e cheguei aonde estou... Mas o Inesperado foi que descobri a flacidez, Não tenho ideias de como remove-la. Eu espero os anos passar e Curar Sozinho? Eu uso um Produto ( ST. IVES Colageno elastina) e Como Gelatina e outras coisa que COntem colageno mas nao noto resultados... Olhem minhas fotos http://img843.imageshack.us/i/dsc00213ll.jpg/ http://img687.imageshack.us/i/dsc00211ps.jpg/ Faço academia a 6 meses, os resultados sao muito poucos devido a flacidez O que eu faço? espero o tempo ou Cirurgia? Ou o que? KOAPKOPKOPAKOPA =D Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Ribeiro Postado Abril 21, 2011 às 03:50 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 03:50 Bom Ola galera da Hipertrofia.org =D Tenho 16 anos, 1,72 De altura e 68 KG. Bom eu Há 2 anos atras estava com 108 Kg, Venho trenando des de entao e cheguei aonde estou... Mas o Inesperado foi que descobri a flacidez, Não tenho ideias de como remove-la. Eu espero os anos passar e Curar Sozinho? Eu uso um Produto ( ST. IVES Colageno elastina) e Como Gelatina e outras coisa que COntem colageno mas nao noto resultados... Olhem minhas fotos http://img843.imageshack.us/i/dsc00213ll.jpg/ http://img687.imageshack.us/i/dsc00211ps.jpg/ Faço academia a 6 meses, os resultados sao muito poucos devido a flacidez O que eu faço? espero o tempo ou Cirurgia? Ou o que? KOAPKOPKOPAKOPA =D Obrigado Bom vejo muita gente relatando que não sente direfença ingerindo colgeno. A algum tempo atraz li que eles fazem um tratamento injetando colageno. Acredito que seja porque na digestão o colageno seja particionado em aminoacidos(careço de fontes) Ja pensou em aumentar a massa magra? derrepente amenize a flacidez Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows Postado Abril 21, 2011 às 20:57 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 20:57 Sem dúvida a melhor sugestão é o aumento de massa magra. Você ainda é novo e sem dúvida você vai conseguir o seu objetivo com uma boa alimentação e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin Postado Abril 21, 2011 às 21:04 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 21:04 Vc ainda é novo e isso é bem favorável, vc ainda irá crescer mais, o que ajudará muito com o problema extra da pele. Muita massa muscular também vai te ajudar bastante. Eu tinha flacidez tb, não tanto como a sua, mas hoje ninguem diz. Pra isso eu precisei de uns 3 anos e 20kgs no shape. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guime Postado Abril 21, 2011 às 21:18 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 21:18 (editado) Cara, vc por ser novo, teu corpo tem MUITO pra crescer e amadurecer, como vc esta na musculação, com o tempo será completo por massa, mas terá que esperar um tempo pois eh um processo longo e arduo, por tanto, faça uma dieta para ganho de MM e se exercite bem que será bom. Um amigo meu era bem gordo, ele tinha 135kg, resolveu mudar, emagreceu e ficou com um corpo maneiro (se nao fosse o excesso de pele), ele teve que fazer abdomen-plastia, sei la o nome... Mas, aguarde e se exercite que vc conseguirá... Edit: Ele era "velho", 28 anos... Digo velho por que o corpo já nao tem tantos hormonios e afins como alguem novo da sua idade... Editado Abril 21, 2011 às 21:19 por guime Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slashsan Postado Abril 22, 2011 às 01:30 Autor Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 01:30 KOPAKOPAPko eu vou tentar aumentar a MM mesmo, POrque so treino a 6 meses axo que os resultados sao minimos mesmo... vamos ver quando der 1 ano e poco... espero que com o tempo mude aokpkoapkopa Obrigado pelas dicas é que ja tava muito loco pra mete cirugia em mim =D mas esperar neh melhor =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin Postado Abril 22, 2011 às 15:54 Compartilhar Postado Abril 22, 2011 às 15:54 KOPAKOPAPko eu vou tentar aumentar a MM mesmo, POrque so treino a 6 meses axo que os resultados sao minimos mesmo... vamos ver quando der 1 ano e poco... espero que com o tempo mude aokpkoapkopa Obrigado pelas dicas é que ja tava muito loco pra mete cirugia em mim =D mas esperar neh melhor =D Cara, eu no seu lugar esperaria pelo menos até os 20-22 anos, quando vc parar de crescer. Ai vc ve como ta a situação e avalia se acha necessário ou não Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slashsan Postado Abril 29, 2011 às 01:08 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 01:08 Bom galera ressuscitando o topico... Eu Vou comprar um produto, Colageno Em pó.Será que Melhora Algo? que li aqui no forum que Comidas assim do dia a dia sao boas para repor apenas... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius G Postado Abril 29, 2011 às 04:08 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 04:08 Cara to com o mesmo problema que vc,tava pesquisando sobre o colageno e li em muitos textos que o organismo absorve ele como aminocacidos nao como colageno,alguns sites diziam que o Cobre,Silício,Selenio,Zinco e Vitamninas A,C e E ajudam a produção de colageno,isso que eu falei nao é certeza to só dizendo oque eu li,se eu tiver errado alguem me corrige ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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