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Desjejum: Comer Depois De Tomar Banho

Por gihxb
Em Dieta e suplementação

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Postado

Dizem que o Desjejum é a refeição imediata logo após acordar... tem algum problema se eu tomar banho depois que acordar antes de comer, sendo que eu como logo depois? pq eu acordo com muito sono e ai eu tomo um banho pra despertar e ja vou comer e faço tudo...

Postado

é cada uma, rs.

2

eu acordo , tomo banho, e so depois de 2h q eu vo come e nao eh por isso q eu estou com 42kg e -4% de bf ...

Postado

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Postado

Uma dúvida!

Qual o motivo de não fazer desjejum?

Ele segue dieta LeanGains, consiste em 16h de jejum e 8h de alimentação.

Isso mesmo, se quiser saber mais, segue o link do tópico oficial: https://www.hipertrof...eangains-guide/

Abraço

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Ta doido brother? :D

Abraço

Postado

Acordo, fico no PC, treino das 10 às 11, como às 11:15 até às 5-6 da tarde.

Não é o melhor método de fazer a LG pois as vezes vou dormir de estômago vazio, mas não quer dizer que não dá resultado.

Moral da História: Desdejejum não é a refeição mais importante do dia.

Postado

Não tem problema nenhum, o que não pode é mergulhar na piscina após comer, ai sim pode dar problema.

Depende né amigo, se for uma feijoada ou um pirão, ai pode ne? :huh:

OBS: é cada um que agente encontra por aqui

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