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Café

Por pyro
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tomar café, influencia alguma coisa na dieta?

Tomo em excesso, (manhã e tarde) ...alguem sabe se afeta em alguma coisa?

obrigado

Postado
  • Administrador

Café na medida certa pode ser benéfico(3 xícaras ao longo do dia), mas acredito que não seja o seu caso... Além de te deixar propenso a ter gastrites, pode vir atrapalhar o seu sono, aumentar ansiedade, etc...

Como o leandro falou, tudo em excesso faz mal... a diferença entre o veneno e o remédio é a dose.

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