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Por juca_tatoo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ae galera

eu to com esses suplementos ae (whey + dextrose + albumina)

eu estudo de manha e malho a tarde... la pras 15:30 e xego em casa umas 17hras...

qual a melhor forma de eu tomar esses suplementos ae ?

vlw.....

Postado
Ae galera

eu to com esses suplementos ae (whey + dextrose + albumina)

eu estudo de manha e malho a tarde... la pras 15:30 e xego em casa umas 17hras...

qual a melhor forma de eu tomar esses suplementos ae ?

vlw.....

use a "busca" e de uma pesquisada, ja tem milhares de tópicos falando sobre isso. ;)

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