Hipercifose

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Postado 6/04/2011 às 01:08 04/6, 2011

galera vou começar o tratamento aos 19 anos, tenho hipercifose e uma desenvoltura em S (lordose) bem leve... ai bateu a duvida, tem realmente cura? 100% nao da para ficar, mais gostaria que pelo menos a cabeça e os ombros ficassem no lugar... Vcs acham que o tratamento realizado com RPG e dedicação do paciente pode ser eficaz?

Treinadores experientes por favor respondam!

Postado 6/04/2011 às 01:31 04/6, 2011

a minha praticamente sumiu

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado 6/04/2011 às 02:40 04/6, 2011

dependendo do grau de hipercifose, se eh um pouco acentuada, média, muito...

eu fiz rpg e pilates devido a hernia de disco e sem querer acabei ficando com uma postura melhor, tinha peito de pomba pois tinha a coluna superereta e um pouco de hiperlordose, vai fundo q terá resultados concerteza