Bom dia galera ;D

Quak suplemento hiper calórico é melhor, o Perfect 3000 da nature best ou o massa nitro no2 da probiotica millenium?

Ahhh e mais uma duvida...

se eu tomasse o perfect 3000, eu poderia para de tomar o whey já que tem 60 gramas de proteína ??

Obrigadoo ;D

vejo o perfect 3000 como uma grande enganação...sao 12 colheres de sopa para obter 63gr de proteina e pasmem...533 de carbo sendo 154gr provenientes de acuçar...procure por hipercaloricos com quantidades menores de carboidratos vazios...eu utilizo o real gains da universal quando nao consigo completar uma refeição farta...ou no dia-a-dia quando está muito puxado e tenho certeza que não terei como realizar uma refeição sólida...no pós-treino pode ser tornar uma opção sim...não vejo contras apesar de algumas pessoas nao gostarem da combinação carb + prot + gords no pós...abse adquira um produto melhor,,,sugestao

Qual é o melhor ai eu já não sei,numca fui fã de massa,numk gostei.

Mas eu aconselharia a tomar ela de manha e a tarde não sei dependendo da hora do seu treino

e a whey era bom você jogar ela no pós treino junto com uma dextrose

pesquisar nao cai o dedo nao

vai de Massa 3200 Anti-Catabolic da Probiótica

129g do produto

481 kcal

Carboidratos 90g

Proteínas 29g

e deixa o Whey apenas pos treino

Prefiro acertar na alimentação do que seja feito o uso de hipercalorico, principalmente eu que sou endomeso... kkkkkkk

Se for pra pegar hipercalórico, eu escolheria o Real Gains da Universal.