colocado na área errada...

Editado 3/04/2011 às 23:41 04/3, 2011 por MCHAGAS

e o malto?

Não entendi. Vc vai tomá-los, ou só fez um "ctrl+c + ctrl+v" ?

sinceramente nos primeiros meses acho desfavoravel o uso de suplementos por iniciantes, bem melhor gastar em alimentação descente, já que o corpo esta suscetivel a ganhos "faceis" nesse periodo de adaptação...utilizando desde o inicio pode-se criar um circulo de dependecia que temos visto aqui no forum...gente perguntando o que tomar sem nem ao menos saber o comer...montando combos e combos hiper mega insanos e com uma alimentação mediocre...minha opini~]ao...abraços e grato pelo post

obs: Ligabo...é um ctrl c + ctrl v....do MMB...

area errada

@thithix o q é MMB? É o site? Ignorancia é foda...

Só perguntei pq se é pra usar, q informe dosagem, horário, e juntamente dieta, treino. Agora colar o q todo mundo já sabe, francamente... é pra relatar.

@thithix o q é MMB? É o site? Ignorancia é foda...

Só perguntei pq se é pra usar, q informe dosagem, horário, e juntamente dieta, treino. Agora colar o q todo mundo já sabe, francamente... é pra relatar.

Isso mesmo...Muscle Massa Blog...e é traduzido de um artigo da Flex...acredito que ele colocou na area errada mesmo...hehhe

Editado 3/04/2011 às 23:06 04/3, 2011 por thithix