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Dúvida Sobre Queijo Galera

Por BRUNO_PEDIGONI
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber galera se alem da ricota , reqeijão light e queijo cottage se ainda existe algumas opções baixas em gordura saturada para dar uma varia na dieta sem prejuizos

Postado

se for usar pouco, a gordura saturada nao vai atrapalhar nao, pq eh ate util em quantidades nao excessivas.

Mas em maiores quantidades tbm gostaria saber, entao, dando um up aki

Postado

se a gordura estiver dentro dos macros e calorias, nao faz diferença alguma...

mas se vc estiver procurando queijo com pouca gordura > cottage

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