Pessoal, minha duvida e a seguinte: ate que ponto o purple wraath e tao melhor em relação a leucina isolada, olhando os resultados esperados e o preço dos dois produtos. Estou fazendo uso da leucina a uma semana, então ainda não vi nenhum resultado. O negocio e o seguinte: tenho um bonus em um site e gostaria de saber se realmente vale a pena comprar o purple wraath, ou invisto esse bonus na leucina mesmo? abraços.

Entre leucina e PW claro q o PW, ele tem BCAAs e EAAs, alem de Citrulina e Beta-alanina.

Abraço

Mas Gusmão, sabemos que o PW e superior à Leucina, isso acho que ninguem tem dúvida. Minha dúvida esta em relação ao custoxbeneficio, ok.

Abraços.

iveste no pw concerteza...

Mas Gusmão, sabemos que o PW e superior à Leucina, isso acho que ninguem tem dúvida. Minha dúvida esta em relação ao custoxbeneficio, ok.

Abraços.

Então, se tem a opção de pegar o PW pega com certeza ela!

EU pegaria um Xtend, pois ele é BCAA+glutamina+citrulina, e o PW tem EAAs, q pra quem se alimenta de 3 em 3h é besteira pois o corpo já estaria cheio de EAAs.

Abraços

Cara, se tuh quiser comprar o PW e mandar com a Leucina..

Eu prefiro o PW pelo Blend que ele tem.

Abraço!

Beleza, vou dar uma pesquisada aqui e vou ver qual se encaixa melhor no meu perfil.

Abraços.

depende por quanto vc consegue cada um

edit: diferente do que o gusmao falou, entre ele e o xtend eu iria de PW concerteza pq o xtend tem um cxb muito mais baixo

e jogar glutamina em um produto q eh supostamente bcaa, eh FAIL na minha opiniao

Editado 2/04/2011 às 02:15 04/2, 2011 por brunorocha

Nunca usei nenhum desses blends! Sempre preferi mandar as substancias isoladas mesmo! Estou com beta alanina e citrulina, provavelmente irei mandar junto com a creatina!

Mas vendo as quantidades de citrulina e beta alanina nesses combos achei bem pouco! O foda eh que entra tambem outras substancias relevantes no produto, afinal eh um blend!

Eu pelo menos iria de Leucina se for pensar no cxb! Mas se tiver sem problemas com grana, manda logo o PW!

depende por quanto vc consegue cada um

edit: diferente do que o gusmao falou, entre ele e o xtend eu iria de PW concerteza pq o xtend tem um cxb muito mais baixo

e jogar glutamina em um produto q eh supostamente bcaa, eh FAIL na minha opiniao

Mas o PW tem um monte de AAs e de 12g 7g são só BCAA, e o PW tem 7g de AAs, ou seja, menos BCAA q no Xtend, e o PW é mais caro e com menos BCAA.

Mas Gusmão, se voce for olhar o Xtend e um BCAA com adição de critrulina, ja o PW contem isso, EAA, Beta Alanina e outras substâncias. Outro detalhe que me fez optar pelo PW, no site so pode comprar suplemento ate 3 libras, e o Xtend passa dessa faixa, ja o PW esta na faixa. Com relação ao preço, o PW e 2 dolares a mais, o que e um valor irrisório, ate porque vai sair de graça! hehehe. Outra pergunta: seria viável usar 2 doses do PW ou 1 dose e 5 gramas de Leucina?

Abraços.

Mas Gusmão, se voce for olhar o Xtend e um BCAA com adição de critrulina, ja o PW contem isso, EAA, Beta Alanina e outras substâncias. Outro detalhe que me fez optar pelo PW, no site so pode comprar suplemento ate 3 libras, e o Xtend passa dessa faixa, ja o PW esta na faixa. Com relação ao preço, o PW e 2 dolares a mais, o que e um valor irrisório, ate porque vai sair de graça! hehehe. Outra pergunta: seria viável usar 2 doses do PW ou 1 dose e 5 gramas de Leucina?

Abraços.

O xtend de melancia passa.

O q eu disse, o xtend tem mais leucina,isoleucina,valina, alem de glutamina tb, pois, o PW tem CM e BA mas tem q ver as dosagens, EU prefiro o xtend, inclusive foi o q comprei agora nesse site.Se vc treinasse em jejum o PW seria melhor.

Usaria isso quando?

Abraços

No pos-treino, uns 15 à 20 minutos antes do shake de whey protein(60 gramas). Tambem to usando MCT no pos.

Abraços.

No pos-treino, uns 15 à 20 minutos antes do shake de whey protein(60 gramas). Tambem to usando MCT no pos.

Abraços.

E antes do treino mais 2scoops né?

60g de whey??? Desperdicio!

Eu recomendo usar malto no pós imediato e no sólido MTC.

Abraços

Mas o PW tem um monte de AAs e de 12g 7g são só BCAA, e o PW tem 7g de AAs, ou seja, menos BCAA q no Xtend, e o PW é mais caro e com menos BCAA.

na vdd, o PW tem 7g de EAA e nao bcaa ... o xtend tbm so tem 7g de BCAA na dosagem de 12g

o q eu to falando eh q se vc for usar o xtend, 2 doses nao seria tao legal quanto 2 doses de PW

pra dosagem do xtend ficar legal, seriam necessarias 3 doses(6 scoops) q dariam 21g de bcaa intra treino, q eh uma quantidade razoavel

para o PW bastam apenas 2 doses e vc ja tera um efeito legal, por se tratar de EAA e nao somente BCAA

de qql jeito eu jogaria umas 8g de leucina em ambos os casos

no final das contas , mesmo os dois custando o MESMO preco(90 doses), o PW sai mais barato pq ele vem com EAA e nao somente bcaa + glutamina, q na minha opiniao gluta em bcaa eh tiro no pe ....

@gar, bela escolha brother, tbm compraria o PW se fosse escolher

pode jogar sim a leucina no shake do PW e mandar durante o treino

muita proteina brother, a nao ser q seja proximo do impossivel vc fazer uma refeicao, por exemplo vc acaba a academia e ja vai pro trampo

no mais brother, eu terminaria o treino, mandaria dextrose(70g) + 10g de whey e depois de uns 40 min + um pouco de dextrose e 25g de whey OU senao ja manda sua refeicao pos solida normal