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Me Ajudem- Jack3D


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Postado

Tenho 16 anos

1,70

72kg

e to tomando 1 scoop e meio de segunda a sexta ja a umas 3 semanas

hj vi no rotulo q é proibido para menores de 18 e fequei meio preocupado

tem algum problema ?

P.S náo ingiro nenhuma bebida alcoolica, tomo wey proten quando chego em casa, e faço jiu-jitsu de noite.

Postado

Relaxa, mas como falaram não abusa, não toma dois potes seguidos. Mas cara, a quanto tempo tu treina? Hoje em dia, antes mesmo de comçar a "malhar" a pagar a mensalidade da academia, ou escolher a cademia, o pessoal ta escolhendo a loja ou vendedores de suplementos

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