Galere deêm uma ajuda pro cara aqui.. pesquisei e pesquisei e não encontrei a resposta, pelo meu biotipo etc..

Atualmente to com 17 anos, 1.84m, 77kgs.. e 1 ano de academia completados agora em março

tenho um pouco de gordura na cintura, mas bem pouca, de resto os músculos estão bem aparentes

A dúvida é a seguinte, to querendo mandar algum NO2, ou o NO Shotgun ou o Labrada Super Charge.. Só essas 2 opções

Mais tenho um certo receio porquê tenho 1 ano apenas de academia, e 17 anos e tal.. Fora isso minha saúde é normal, estômago forte e nada de problemas..

Será que nessa fase compensaria o básico Whey+malto e caseína, e mandar um NO mais para frente?

Valeus

pode usar sim, eu iria de NO Shotgun

Fala fera..blezinha?

Entao velho, eu mandaria o NO bem mais pra frente!!

Focaria principalmente em uma dieta adequada (não sei se tem ou não)! Caso não, da uma pesquisada aqui no forum, tem muita coisa!

E a respeito de suplementos, manteria somento o básico mesmo : whey+malto+milk proten ou albumina.

Abraço

bons treinos

hum, tenho uma dieta sim, não é das boas e perfeitas, mas sigo uma linha sim a respeito de dieta

fica com whey + malto e caseína agora.

Mande o NO depois.

Shotgun, segundo os relatos, dá uma secada. Entre os dois, fique com o Super Charger (nunca usei nenhum desses, estou me baseando q vc quer ganhar peso e o shotgun dá uma secada boa). Mas pelamordedells não compre o nacional!

Editado 1/04/2011 às 19:19 04/1, 2011 por pauloitalo77

ficaria so com o basico mesmo brother

eu ja usei os dois NO e EU prefiro o shotgun

esse super charge ai é o que vendem livremente em lojas ne...

ele nao é mt bom

é a versao dele que a anvisa permite no brasil,a versao boa chama

super charge xtreme

mas como tudo q eh bom é proibido no brasil

vc nao vai achar nas prateleiras,apenas atraz do balcao rsrs

esse é o supercharge proibido no brasil: https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://www.nutricorpus.com.br/config/imagens_conteudo/produtos/imagensGRD/GRD_518_SuperCharge_Xtreme_BlueRasp%2520c%C3%B3pia.jpg&imgrefurl=http://www.nutricorpus.com.br/produtos_descricao.asp%3Flang%3Dpt_BR%26codigo_produto%3D518&usg=__g6__EQZzTLvTYG8-yur8obFm_uM=&h=588&w=350&sz=79&hl=pt-br&start=0&zoom=1&tbnid=uIQEQLJ_K6MkGM:&tbnh=156&tbnw=93&ei=3CeWTaaSJsK_0QG_7pnrCw&prev=/images%3Fq%3Dsuper%2Bcharge%2Bxtreme%26um%3D1%26hl%3Dpt-br%26sa%3DN%26biw%3D1229%26bih%3D562%26tbs%3Disch:1&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=264&vpy=152&dur=462&hovh=291&hovw=173&tx=110&ty=154&oei=3CeWTaaSJsK_0QG_7pnrCw&page=1&ndsp=14&ved=1t:429,r:1,s:0

versao liberada no brasil: https://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://images.quebarato.com.br/T440x/super%2Bcharge%2Boxido%2Bnitrico%2Blabrada%2Brio%2Bde%2Bjaneiro%2Brj%2Bbrasil__40A283_1.jpg&imgrefurl=http://www.quebarato.com.br/super-charge-oxido-nitrico-labrada__40A283.html&usg=__WWd5UHkZTVI1Uwcq7cab_HXS4ss=&h=330&w=440&sz=20&hl=pt-br&start=14&zoom=1&tbnid=C1i1dtR_C2RgNM:&tbnh=122&tbnw=165&ei=OyiWTbD0JYT3gAfz28C7CA&prev=/images%3Fq%3Dsuper%2Bcharge%2Blabrada%26um%3D1%26hl%3Dpt-br%26biw%3D1229%26bih%3D562%26tbs%3Disch:10%2C451&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=640&vpy=100&dur=561&hovh=194&hovw=259&tx=148&ty=121&oei=ACiWTb6MBOyF0QGVmsSGDA&page=2&ndsp=24&ved=1t:429,r:4,s:14&biw=1229&bih=562

sim digoskkt, irei importar dos EUA, ou ###### ou Vitacost..