henrique190 Postado Março 28, 2011 às 23:23 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 23:23 fui no ortopedista hoje porque tenho problemas de postura e sinto dorzinha chata no antebraço ( consequentemente uma queda de resistencia). Expliquei pro medico que fico muito no oomputador e sinto dores no antebraço esquerdo. ele so tirou raio -X da minha coluna,que por sinal está torta , me indicou para fazer RPG. Mas sobre a tendinite ele so mandou eu tomar um remedio que chama ("MIOFLEX). um anti inflamatorio, oque acho estranho é que ele nao vez nenhuma exame pra saber se eu tenho. è possivel eu me curar dessa tendinite ou apenas inflamaçao apenas ficando sem ir pra academia e tomando este remedio? alguem ja teve? poste como foi o tramento e solucoes caseira. da uma força galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kowalsky Postado Março 28, 2011 às 23:29 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 23:29 (editado) A respeito de contusões e inflamações eu tenho um pouco de experiência, época de escola era goleiro, dedo destroncado, pulso aberto varias vezes Então eu fazia o seguinte, fervia uma bacia de água em uma temperatura suportável, deixava o local inflamado 10 minutos de molho, enxugava e aplicava o remédio Além de dilatar os vazos da área e permitir uma maior passagem de sangue, o remédio atua de melhor forma pois os poros vão estar dilatados melhorando sua passagem até o local. E vc também pode tentar o banho de contraste, que é dar o "choque-térmico" no local, alternando entre gelo e água quente! Ai vc ainda toma um comprimido anti-inflamatório, rapidão vc está pronto pra treinar novamente! Editado Março 28, 2011 às 23:31 por Kowalsky Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique190 Postado Março 28, 2011 às 23:32 Autor Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 23:32 Kowalsky essa e a foto do (cro cop)? , tomare que eu fique curado sera que nao é um pouco mais grave que isso amigao? tomare que nao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kowalsky Postado Março 28, 2011 às 23:37 Compartilhar Postado Março 28, 2011 às 23:37 Nem, é do Mariusz Pudzianowski campeão inúmeras vezes do Homem mais forte do mundo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique190 Postado Março 29, 2011 às 00:30 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 00:30 caso alguem ja possou por isso ou ainda passa, estou aberto a novas ideias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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