Fala Galera blz...

Entao hoje eu comprei um hipercalorico Vit Thor 15000 vou comecar a tomar hj comprei 6kg,espero que tenha algum resultado claro so ele nao vai ajudar to treinando tb....

Entao galera eu comprei aveia para misturar com ele na hora de tomar e uma boa fazer isso ou nao???

E se vcs misturam alguma outra coisa e puder me dar essa dica eu agradeco...

Flw galera um abraco

aveia fica bom e é um ótimo carbo

com iogurte deve fica bom tb

Vai depender das suas necessidades calóricas, você pode misturar aveia sim, vai aumentar as proteínas e os carbos. Em consequência, se exceder a tua necessidade vc vai ganhar banha.

Comer uma metade de uma melancia MÉDIA engordar muito?

Bom galera eu sou muito magro sabe....

Eu tenho 1,85 e 60kg to super fora do peso....

A minha duvida tb e a seguinte sera q e bom eu comprar alguma outra coisa pra tomar depois do treino...

Eu queria dar uma inchada como eu tava vendo nuns topicos ali rsrsrs

Alguma dica...

Ou algum complemento com o hiper assim para dar mais um gaiz....

A ja ia esqecendo eu vou comer de 3 em 3 horas comprei umas barras de cereais tb...

vlw galera e maos a obra

Parceiroo!!!

no pos treino manda Whey + malto

isso eh essencial!!!

kmo uma alimentação bem reforçada!!!

Esse Hiper aii Eh Vit thor??? Naum eh da Mydway naum neh?!?!?!??!

abras e bons treinos!!!

E cara e da suplemento.....vou pegar daq a pouco....eu ia compra o 3200 soq na otinha veio....

Ai eu comprei esse Vit Thor 15000 - suplemento

Eu tava pensando em ir la no paraguay dar um molhada por la soq e foda compra pode ser falsificado sabe....

Mais eu ja vi neguinho comprando la....

Vou ver mais pra frenti....

Cara sera q essa combinacao ai q vc me passo e mais o hiper ta bom claro e muita comida.....

Vlw abraco

POw manda baaalaa!!!!!!!

Derepente esse hiper aii da mydway nem eh taum carniça e vc consegue ganhar alguma koisa!!!!!!

abras e bons treinos!!!