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Verdade Sobre Whey

Por phodon
Em Dieta e suplementação

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Postado

e ae pessoal, blz?

então, eu to com uma duvida: eu treino faz 8 meses e uso albumina faz 3meses. eu queria saber c posso usar whey, pq me falaram q whey é só pra qm ja é forte. ae to com essa duvida.

ajudem ae pf.

obg, abrass

Postado

nada a ver cara, pode tomar whey sim, não faz sentido ser só pra quem "ja é forte" é proteina e proteina é sempre bom pra quem treina

whey é um suplemento basico pra quem treina, não pode faltar, e é muito bom

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