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Quantidade Suplementacao

Por death.drk
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa noite..

na embalagem e indicado tomar 110g do produto... sendo que uma colher de sopa corresponde a 14g, seriam necessariam 7 colheres de sopa? nao seria demais? Albumina eu tomo 1 colher, whey apenas 1 scoop.. e essas colheres sao colheres cheias, rasas? etc

obrigado desde ja!

Editado por death.drk (veja o histórico de edições)

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

melhor usar uma balança, pra medidas mais exatas, aí depois vc ve quanto dá mais ou menos em colheres, cada "coisa" tem uma densidade... :)

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado
  • Autor

mas eu definitivamente nao tenho uma balança hahaha

mal tenho grana pra comprar suplemento, quem dira isso asoiudasiudha

!?

Editado por death.drk (veja o histórico de edições)

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

pede algm aí uai kkkk

entra na loja e fala posso usar ?sem vergonha xD

O único lugar onde “conquista” vem antes de “trabalho”, é no dicionário.

Vamos São Paulo, raça essa é a palavra.

Postado

nao vei scoop no pote ???

mano compra uma balanca de 30 conto no mercado livre e seja feliz :)

eu tenho a minha faz uns 5 meses e uso TODOS os dias

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