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Quantidade Suplementacao

Por death.drk
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa noite..

na embalagem e indicado tomar 110g do produto... sendo que uma colher de sopa corresponde a 14g, seriam necessariam 7 colheres de sopa? nao seria demais? Albumina eu tomo 1 colher, whey apenas 1 scoop.. e essas colheres sao colheres cheias, rasas? etc

obrigado desde ja!

Editado por death.drk

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

melhor usar uma balança, pra medidas mais exatas, aí depois vc ve quanto dá mais ou menos em colheres, cada "coisa" tem uma densidade... :)

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado
  • Autor

mas eu definitivamente nao tenho uma balança hahaha

mal tenho grana pra comprar suplemento, quem dira isso asoiudasiudha

!?

Editado por death.drk

"Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"

Postado

pede algm aí uai kkkk

entra na loja e fala posso usar ?sem vergonha xD

O único lugar onde “conquista” vem antes de “trabalho”, é no dicionário.

Vamos São Paulo, raça essa é a palavra.

Postado

nao vei scoop no pote ???

mano compra uma balanca de 30 conto no mercado livre e seja feliz :)

eu tenho a minha faz uns 5 meses e uso TODOS os dias

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