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Quantidade Suplementacao

Por death.drk
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa noite..

na embalagem e indicado tomar 110g do produto... sendo que uma colher de sopa corresponde a 14g, seriam necessariam 7 colheres de sopa? nao seria demais? Albumina eu tomo 1 colher, whey apenas 1 scoop.. e essas colheres sao colheres cheias, rasas? etc

obrigado desde ja!

Editado por death.drk

Postado
  • Autor

mas eu definitivamente nao tenho uma balança hahaha

mal tenho grana pra comprar suplemento, quem dira isso asoiudasiudha

!?

Editado por death.drk

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