Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Montando Ciclo Hemogenin + Durateston

Posts Recomendados

Postado

Idade (16)

Tempo de treino: 3 meses

Peso: 65 Kg

Altura: vou medir mais tarde

BF%: não sei o que é isso ;s

Medidas ( Vou medir mais tarde...)

Este é o meu primeiro ciclo

objetivos com o ciclo

Ganhar 5 a 10 Kg de massa magra

Ciclo detalhado

Duração: 4 semanas

tabela Semanal 1:

•Segunda - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Terça - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Quarta - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Quinta - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Sexta - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Sábado - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Domingo - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

tabela Semanal 2:

•Segunda - 1x Hemo - 1 Dura - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Terça - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Quarta - 1x Hemo - 1 Dura - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Quinta - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Sexta - 1x Hemo - 1 Dura - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Sábado - 1x Hemo - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

•Domingo - 1x Hemo - 1 Dura - Tamox - Xantinon B12 - Calcitran D3

tabela Semanal 3: ...[em construção] - aceitando sujestões

tabela Semanal 4: ... [em construção] - aceitando sujestões

Quantidade e duração :

cerca de 600 mg de Dura por semana e 350 mg de Hemo por semana.

Ainda estou montando o meu ciclo, por enquanto colokei algumas das tpcs,quanto a alimentação e suplementação ainda estou pesquisando. gostaria de faze-lo perfeito .

Avaliem por favor :]

OBS: alguém pdoe me explicar o que é " Bf% " peskisei e não encontrei '-'

Editado por combotricks (veja o histórico de edições)

Postado

kkkkkkkkkkk...

So pode ser fake, 16 anos 3 meses de treino e ja quer tomar Ae's. E pior nem sabe oq é BF.

Se vc tomar isso aih vai ficar broxa pro resto da vida!!!!!

Nem vai da tempo de usa o badalo e ja vai perde ele!

Lastimavel.

Flw e BOA SORTE

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.