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Editado por goldsgym
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Fala galera, estive ausente do fórum devido a problemas pessoais, mas voltei...

Estou com 47,5 cm de braço e atualmente com 104 kg.

Estou arquitetando um ciclo de dura, devo começar daqui a 1 mês. Vou colocar mais fotos.

Aos que perguntaram quem sou eu... Eu sou o GOLD'S... Kkkkkkkkkkkkkkk, voltei galera.

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-Fala fera muito massa o shape,mais as fotos num ajudaram muito!

achei meio parecido comigo(claro ,centimetros a menos! :lol: )

Tem algumas medidas ae?

antebraço,pantu,ombro,peito,cintura e tals?

A sei q é uma pergunta chata,mais quantos ciclos ja fez manolo?e quais as dorgas?

FALOW

PARABENS!

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