! olá sou novo no forum dei 1 pesquisada mais n achei nd mto concreto...

com outro suplemento para tomar junto com hipercalorico?

vlw ae

depende!!!!!

tem certea q pesquisou direito!!!

da uma olhada nesse topico q sua pergunta ta bem respondida!!!

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3212

abras e bons treinos

toma creatina com dextrose no pós q é baoo

c vai cresce bastante

To tomando exatamente esse hipercalorico Mass 3200 da probiotica ... muito bom .... eu tomo ele pela manha, junto com banana, aveia e leite desnatado, mais um sanduiche d peito ou presunto d peru ....

No pos treino naum toma hipercalorico naum ..... toma whey + creatina + dextrose .....

a noite albumina antes d dormir .....

alimentaçao d tres em tres horassss .... keru ver negu num crescer heheheheh ....

bons treinos ....

No Pain No Biceps ...

Whey + Dextrose.