Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Estou Tomando Corretamente O No-Xplode?

Por marcioxavi
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

estou seguindo uma dieta passada por um nutricionista.

Só tenho dúvidas em relação ao NO..

assim:

Acordo 5:40 e tomo o NO.

10 minutos depois uma banana amassada + 2 colheres de aveia.

mais 20 minutos e estou malhando.

após o treino, Whey + malto + crea

40 min depois: pão integral (2) + 4 fatias peito de peru

li que o NO deveria ser tomado com o estomago vazio (ok) e nada poderia ser ingerido logo depois.

A banana com aveia atrapalha?

Estou sentindo mais gás e mais vascularização.. mas como nunca tomei antes, não sei se poderia ser melhor.

mas também sei que malhar só tomando NO antes é complicado..

Postado

O que dizem é pra vc ficar em 2 hrs de jejum antes de tomar...

ja tomei uns 3 potes de jack3d e fasso igual vc...

acorda de estomago vazil manda o nO...espera uns 10 min come algo ai mais 20 e vai treina =D

pra mim eh exatamente a mesma coisa do que tomar dps de ficar 2 hrs sem come e bla bla bla

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.