evolui bem nesse ano de treino; mas to no 73kg faz meses já; os meus sonhados 80kg logo estarão ai. (detalhe eu tenho 1,80m acho que to magro ainda)

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Quanto tempo de treino?

Ciclou?

entre idas e vindas uns 2 anos; só suplementando e me alimentando direto;

tenho um puta cagaço pra essas coisas HAHAHAHA

mas to pensando em M-drol pra chegar nos meus 80kg.

Você tá muito bem. Parabéns!.

Essa eh a vantagem do ecto, cresce seco!

Dahora o shape brother, parabéns!

Sem ciclo? hmm..

Tá de parabens então! Show mesmo.

Parabéns brother !

Otimo shape =)

Shape ta fodão mano, mas teve essa diferença em um ano sem EA's?

Esse papo de ter cagaço é meio velho já heim.. huaeuhaehae

2 anos cara; e se vc for ver eu tinha 65kg que eu me lembro na primeira foto, e agora to com 73kg~74kg;

9kg em dois anos não é tão mágico assim.

Parabéns pela evolução brother, keep training!

parabéns, ta com um shape bom,continua no msm ritmo que chega nos 80kilos di boa.

Boa sorte cara, shape ta bom, 73kg é o que eu quero até o fim do ano, tenho 1,77, provavelmente não vou conseguir, mas tudo bem.