Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Quanto Ao Mct

Por nerds12
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Opa galera, eu tenho uma pequena dúvida com o MCT (óleo de coco extra virgem)

Estou suplementando no pós com o básico: Whey 30g + Dextrose 35g

E vi os inúmeros benefícios do MCT blá,blá.

Enfim, estou querendo substituir a dextrose pelo MCT, porém eu devo?

Pois estou pretendendo ganhar peso (peso somente 54 KG com 1,7 de altura)

Ou seria melhor coloca por exemplo 30g Whey + 20g Dextrose + MCT (1 colher, n sei como funciona)

Ou eu continuo com akele shake no pós e tomo o MCT em outro horário?

Brigado desde já galera

Abraços!

Postado
Clique aqui

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.