Olá galera,

e o seguinte meu peito esquerdo esta visivelmente menor que o direito

quem puder me da umas dicas e uma ajuda em relação a isso eu agradeçeria muito

Como faço pra igualar o peito ,deixa-los do mesmo tamanho ?

alguem exercicio, recomendação , etc

Começei a malhar agora e nao sei o quer fazer exatamente em relaçao a isso

Foto ai :

https://img517.imageshack.us/my.php?image=imagem002jg2.jpg

Cramba hein Lucas , não sei quanto de treino você tem mas isso é a clara falta de um acompanhamento ínicio no trabalho com pesos, com certeza executou exercício de forma errada.

jÁ que está no início, diminua todo o peso e execute de forma correta, sempre com alguém do seu lado p/ auxiliar.

abço!