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Carnaval

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Postado

Fala galera ...

Criando o topico aí só pra ver como a galera vai passar o carnaval e tal...

Academia de vcs vai fechar? Onde vcs vão treinar esses dias? Não vão treinar?

Chega de dieta no carna, afinal são só quatro dias? Se $%$! Carnaval, quero mais treinar!!

Qual vai ser da Galera ...

Minha academia vai abrir e eu vo curtir um treino dahora... Carnaval que se fo#a!

"Na dúvida coloque mais peso" Arnold Schwarzenegger

  • Respostas 97
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Postado

Vou tentar seguir a dieta, mas não sei como vai ficar o esquema da academia, mas pelomenos vou ficar em casa, sem gastar grana e com os alimentos na geladeira :D

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado

Treinar????

Vou descansar muito, vou pro meio do mato longe de tudo e todos, só a noite que devo ir para algum bloco.

eu vou fazer igual a vc, só que só primeira parte, rsrs

não vou seguir dieta, mas tbm vou descançar...

não sou mais adolecente que curti micareta, oh wait... nunca fui de micareta

mas curtia carnaval na galera...

fora que só dá musica lixo o.O

Editado por hickmorais

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

Bom cara eu nao vou beber nesse carna, pelo menos vou pegar leve...

Mas falar q vou ficar em casa descansando é o caralho, ate pensei em fazer isso... mas carnaval é data pra exercer a Playssitude... vou pegar uma porrada de buce**.

Vamo q vamo :D

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Eu vou pra araruama zoar a porra toda e o unico exercicio que eu vou fazer é sexo e pegar onda

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

passar treinando, já que vou ter tempo disponivel pra isso, vlwww .cutting.

. Sonhei com um mundo perfeito, sem problemas nem contradição

Onde não existia nenhum frango otário,

esperando o verão ....

Postado

Vou treinar pq Bodybulding são 365 dias ao ano.

Falô kkkkkkk!!!!!!

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

seguir normalmente dieta e treinos..

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

Mta barra fixa , paralelas e flexões! :P

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

minha academia é 24hrs não fecha nem em feriado...

vou treinar e seguir dieta, o time agora está oferecendo um otimo cronograma de treinos, tem q seguir a risca se quiser ser campeão!

Sigam meu diario!

Postado

se minha academia vai fechar não me importa, só sei que vou pra praia curtir as cocotas, né Marinho? kkkkkkk

Falou como um verdadeiro Playsson! kkkkk.

Coisa que todo mundo vai fazer no Carnaval!

Esse mimimimimi de vou treinar, fazer dieta mimimimimi... vai tudo pro saco qnd entrar no msn e as cocotas que ficaram em casa estiverem URIÇADAS por uma balada e uma cervejinha!

Fica a dica! hahahahahaha!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

vou pra ouro preto comer mta bucet@ e me divertir vai ser goró de sexta até quarta de cinzas depois eu me preocupo com os treinos, carnaval é epoca pra viajar e se divertir, seja em salvador,diamantina,ouro preto,recife,rio de janeiro, o negoço é catabolizar bastanteee

Postado

Eu vou é enxer a cara de cachaça na balada e ficar doidão !

Foda-se treino e dieta durante esses dias de carnaval, depois recupero o prejú.

Abçs.

Postado

Já tenho até um combo maneiro preparadinho para o pós-carnaval, então foda-se, vo beber e não seguirei dieta :lol:

Preciso disso, se não entro em overtraining mental. Ainda mais esse ano que vai ser praticamente estudo + treino

Postado

só não vo beber... mas curtir os blocos, eu vou e mto, abadá em mãos já, comer bem antes de ir de noite(umas 9 hrs) qdo for meia noite, eu vo nas barraquinha de lanche compro umas 5 porçãozinha de carne, chegando em casa umas 5 hrs tomo a albumina ai só a tarde... rs

:D

DEAD LIFT FAN #69

"E é isso, a profecia se cumprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo... agora atura o que eu te falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo tá queto."

Postado

Vou passar o carnaval num cruzeiro de BodyBuilding viajando pelo brasil com uns 500 homens de 120 kg de puro musculo e treinando de manhã e de tarde, indo dormi 9h da noite pra repousar bastante tomando cocktail de whey protein

Sou pela saco mesmo.

uieletreina.jpg


foto1.gif1.gif

Daqui pra frente NOBODY STOP a gente!!!

Postado

vo na micareta sem camisa , arrasta as muie tudo . So nao vo beber mais o resto que ce foda vo pega mt muie , afinal bodybuilding eu vivo todo dia , carnaval não ;)

Postado

Já tenho até um combo maneiro preparadinho para o pós-carnaval, então foda-se, vo beber e não seguirei dieta :lol:

Preciso disso, se não entro em overtraining mental. Ainda mais esse ano que vai ser praticamente estudo + treino

2

Postado

vou passar o carnaval estudando, pq a bruxa da coordenadora do internato marcou as provas no dia do carnaval... e vou ter q treinar na academia do meu prédio pq minha academia não vai abrir nenhum dia... é fod@... :angry:

"Yes i would drink Machidas urine, my urine is pretty gross, is full of toxines and crap, but i think Machida, he probably eats pretty healthly, so i would drink his urine, not from the source it self of course" - Forrest Griffin

Postado

Vou passar o carnaval num cruzeiro de BodyBuilding viajando pelo brasil com uns 500 homens de 120 kg de puro musculo e treinando de manhã e de tarde, indo dormi 9h da noite pra repousar bastante tomando cocktail de whey protein

Sou pela saco mesmo.

hqdefault.jpg

Postado

vou passar o carnaval estudando, pq a bruxa da coordenadora do internato marcou as provas no dia do carnaval... e vou ter q treinar na academia do meu prédio pq minha academia não vai abrir nenhum dia... é fod@... :angry:

o loko, internato???????

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

o loko, internato???????

é Janinha! a gente é escravo... "(

Mas me formo o meio do ano que vem e aí é residência no Rio ou Sampaaaaa!!! ihuuuullll

"Yes i would drink Machidas urine, my urine is pretty gross, is full of toxines and crap, but i think Machida, he probably eats pretty healthly, so i would drink his urine, not from the source it self of course" - Forrest Griffin

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