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Que Exercício É Esse?

Carlos_3u
Por Carlos_3u
Em Treinamento

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Postado

Eawe pessoal,

Achei esse vídeo do waldemar Guimarães:

Esse primeiro exercício seria a mesma coisa que fazer levantamento stiff?

Abraço!!!

Postado

Oloko que video TENSO! :blink:

Mais gostei! *trollface*

Sim é o stiff, só que no hack!

Postado

o deliciaa

Postado

nossa brother

o cara foi forte para ver essa mina fazendo isso e nao fazer nd ahuhaha

que rabo =O

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