Whey

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Postado 26/02/2011 às 11:59 02/26, 2011

Bom Dia!

Comprei um Whey,em sua fórmula possui Maltodextrina,há problemas em serem absorvidos simultaneamente?Estou ingerindo no pré e pós treino.

Estou me familiarizando com os termos e tentando absorver o maximo sobre a dieta,treino..etc.

Grata

Renata

Postado 26/02/2011 às 12:21 02/26, 2011

Então Renata, seria melhor vc deixar para tomar esse whey no pós treino e alem da maltodextrina que jah vem no whey vc deve adicionar no seu Shake mais malto, pois ela será um dos fatores responsáveis a levar o whey pra musculatura pra ela poder crescer, a não ser que esteja em cutting...

Postado 26/02/2011 às 13:39 02/26, 2011

Então Renata, seria melhor vc deixar para tomar esse whey no pós treino e alem da maltodextrina que jah vem no whey vc deve adicionar no seu Shake mais malto, pois ela será um dos fatores responsáveis a levar o whey pra musculatura pra ela poder crescer, a não ser que esteja em cutting...

Mesmo em cutting eu não abriria mão do malto/dextrose no shake pós.

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