Fala ae galera beleza?

O caso é que eu normalmente uso 100% Whey Protein Gold Standard da Optimun, porém comparando com outros wheys na tabela do produto parecem muito similares, eu já andei pesquisando um pouco e fazendo algumas comparações como o whey da optimun e os seguintes:

Optimun

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Whey_Protein_Optimum#informacoes

Probiótica

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Pure_Whey_Protein_Probi%C3%B3tica

Cyber Form

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Whey_Protein_Optimazer_Cyberform#beneficios

EAS

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/100_Whey_Protein_EAS#beneficios

AGE

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_IPC_Whey_Nutrilatina_AGE

BV5

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/BV5_Whey_Gradual_Release_Bodygenics#beneficios

Sei que tem vários tópicos falando dos melhores wheys, mas o que realmente quero aprender é como pesquisar um bom whey e realmente saber fazer comparações, pois apenas pelas tabelas dos produtos ta dificil, porém olhando no preço tem uma grande diferença...

Outra questão é sobre a dextrose, sei que a galera fala que é tudo igual, mas se analisar a tabela das dextroses disponiveis tem lá duas diferenças, umas tem um pouco menos de calorias, outras mais carbo, porém a diferença não é grande, então gostaria de saber qual a dica para procurar uma boa dextrose...

A que estou utilizando atualmente é essa da Millennium: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose-1000g-Millennium

Agradeço a todos que puderem ajudare pela atenção disponibilizada.

Editado 22/02/2011 às 21:04 02/22, 2011 por bruno.bala

Resumindo: Whey protein você tem que cuidar nos ingredientes, para que ela não seja proteína da soja, e sim proteína do soro do leite. Cuide também o que tem menos carboidrato.

Já que você não falou em questão financeira, o mais aconselha´do da lista acima, seria o whey da ON.

Dextrose pra mim é tudo igual MESMO, não cuido tabela nutricional dela.

Abração e bons treinos!

muita gente julga um bom whey pela quantidade de proteina nele,nem sempre é assim..

oque mais implica na qualidade do whey é o modo com que ele é filtrado.

eu nao trocaria o whey da ON por nenhum desses dai,sem levar questao financeira é claro...

abraço

EDIT: eu consegui um preço muito bom num whey,da marca VPX,syngex é um blend de whey

comprei por 93 o kg,nao ta proximo da validade e etstava lacrado,tudo 100%

curti bastante

Editado 22/02/2011 às 21:24 02/22, 2011 por broggui

Opa Ricardo obrigado pelas dicas, esse detalhede ser proteina do soro do leite realmente passa meio batido as vezes, e sobre a dextrose então posso ficar tranqüilo hehe.

broggui andei lendo sobre essa questão de filtragem, parece que diferencia bastante mesmo, o problema é conseguir tais informações sobre cada marca neh =\. Acredito que o da ON seja de ótima qualidade e pretendo manter ele, estava lendo sobre um novo whey acho que da on também com super absorção mas o custo dele é um facada nervosa, acredito que a melhor opção seja continuar com a on.

E realmente esse whey da vpx ai tu arrebento heim, 93 o kg =o isso que é aproveitar oportunidade heim! hehe

muita gente julga um bom whey pela quantidade de proteina nele,nem sempre é assim..

oque mais implica na qualidade do whey é o modo com que ele é filtrado.

eu nao trocaria o whey da ON por nenhum desses dai,sem levar questao financeira é claro...

abraço

EDIT: eu consegui um preço muito bom num whey,da marca VPX,syngex é um blend de whey

comprei por 93 o kg,nao ta proximo da validade e etstava lacrado,tudo 100%

curti bastante

+ 1

Tomo o Syngex tbm. Muito bom!!!

Nem vou ler o topic, o segredo êh ler a tabela nutricional e que seja proteína extraida do soro de leite...

Bruno,

Cara eu atualmente tomo o Growth, pelo custo benefício e pra ajudar o Fernandão que o cara é fera, cresceu aqui no fórum então a galera que acompanhou ele desde o começo tem um relato muito bom do cara e tudo mais. Ele abriu as portas da empresa dele pro pessoal aqui com vídeos, postou os alvarás dele então eu to com ele nesse ai...

Se eu pudesse eu até comprava um ON, as aqui na minha cidade é muito caro e não compensa pra mim fazer isso...

Mas respondendo à sua pergunta, pouca gente olha isso quando vai comprar esses Whey de marcas, mas além da tabela nutricional, você deve olhar lá embaixo e ver os INGREDIENTES, por lei nacional (não sei se lá fora é assim também, mas os produtos vendidos em lojas aqui devem ter os ingredientes dispostos de acordo com a nossa lei) os ingredientes devem aparecer na ordem do que mais tem pro que menos tem na tabela, você pode acreditar mas eu já vi Whey que o primeiro item da lista era maltodextrin, sacou o problema? Esse whey é um lixo tem mais malto que whey no pote...

E outra coisa, procure sempre dar preferência para produtos NATURAIS, com aroma e sabor natural pois dai não tem adição, produtos com aroma artificial têm uma qualidade mais baixa que os naturais e por ai vai... sacou?

Namastê.

Berttuci, mas isso apareceria na tabela nutricional a quantidade de carbos e de proteína, axo estranho ter mais carb q prot, tipo: 1 scoop = 10g de prot, 15g de carb e 5g de aminoácidos?

Resumindo, vou com o Guime, tabela nutricional, e na confiabilidade da marca

whey para min so presta da on quando eu to grana ou se nao vai de growth