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Suplementação Pós Treino

Por B4silisco
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bem pessoal a minha dúvida é a seguinte.

Comprei agora 3 Whey Protein ai quero tomar pós treino :

3 Whey

BCAA

Malto / Dextrose

Queria saber qual é a diferença de eu tomar Maltodextrina e Dextrose ??

Tanto faz se eu tomar um ou outro ??

Obrigado !

Postado
Bem pessoal a minha dúvida é a seguinte.

Comprei agora 3 Whey Protein ai quero tomar pós treino :

3 Whey

BCAA

Malto / Dextrose

Queria saber qual é a diferença de eu tomar Maltodextrina e Dextrose ??

Tanto faz se eu tomar um ou outro ??

Obrigado !

Aiaiai!!! jah vai vim um modera ai bufando!!!! hehehe

amigo tanto faz qualq uma ta bom!!!

abrass

Postado

tanto faz tomar malto ou dextrose cara...

ai quem diga que malto é melhor, outros que dextrose... enfim, vai de voce analisar o que melhor funciona contigo...

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