Postado 17/02/2011 às 21:54 02/17, 2011 Aew galera, seguinte, sou um ectomorfo e queria saber se tomar algum termogenico que nem o lipo 6 black que pelo que vejo, parece ser um dos melhores, só que eu nunca tomei um antes. Ps: Eu queria saber se ele elimina somente a gordura corporal sem perda de massa muscular. PS2: A principio, eu tenho uma dieta para aumento de massa muscular, com acompamento de uma nutricionista, eu deveria entao, também alterar minha dieta caso eu use o lipo 6 black? PS3:É possivel chegar com o suplemento e dieta até 6 % de bf? Não é perigoso ter um bf nesse nivel? (desculpe, nao entendo disso)
Postado 17/02/2011 às 22:35 02/17, 2011 Aew galera, seguinte, sou um ectomorfo e queria saber se tomar algum termogenico que nem o lipo 6 black que pelo que vejo, parece ser um dos melhores, só que eu nunca tomei um antes. Ps: Eu queria saber se ele elimina somente a gordura corporal sem perda de massa muscular. o objetivo dele é queimar gordura, o que vai manter sua massa muscular vai ser a relação entre dieta->descanço->treino. PS2: A principio, eu tenho uma dieta para aumento de massa muscular, com acompamento de uma nutricionista, eu deveria entao, também alterar minha dieta caso eu use o lipo 6 black? se seu objetivo for a queima de gordura, terá que mudar a dieta pra uma dieta com restrição calórica PS3:É possivel chegar com o suplemento e dieta até 6 % de bf? Não é perigoso ter um bf nesse nivel? (desculpe, nao entendo disso) Sim, é possivel, perigoso não é, mas 6% de bf é a média que um atleta (digo jogadores de futebol, atletismo etc...) deve manter.. ja lí artigos dizendo que para pessoas "normais" o bom é ter de 13~17% (sexo masculino). mas sempre tive bf ~6% e nunca tive problemas de saúde
Postado 18/02/2011 às 02:43 02/18, 2011 Autor opa, valeu maahxk A principio, sim, eu sou velocista de 100 metros, dai era por isso que queria baixar meu bf
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