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Ovos

Por Pauloadvolive
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera sou totalmente leigo no quesito nutrição, e tem gente que vive me enchendo o saco pq eu como 3 ovos mexidos antes de ir treinar. Eu acordo e o meu pré treino ja é o meu desjejum. Tem alguma coisa ver o q estao falando de que eh ruim comer muito ovo todos os dias, ou é só papo furado?

Vlw

Postado

Ovos são um dos alimentos mais falados...

No caso eu deixaria para comer os 3 ovos em outro horário,e não tem problema comer os ovos

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